► Cтресс? Не, не слышали

► Cтресс? Не, не слышали

Плохое настроение, проблемы на работе, нестабильная ситуация в стране, кризис среднего возраста? Стрессовые ситуации окружают нас повсюду. Как же с ними бороться? Можно, конечно, снимать стресс алкоголем. А что – один из самых популярных способов. Однако, результат довольно сомнительный, для здоровья вредный, да и близким скорее всего не понравится. Можно активно заняться спортом. Этот метод, безусловно, хорош, но подходит далеко не всем. Тем более, что в стрессовой ситуации далеко не у всех есть силы для физических упражнений. Можно слушать приятную музыку и читать книги. Это отличный способ успокоиться и привести мысли в порядок, но выходу негатива, к сожалению, не способствует. И вот в этот самый момент, когда нервы накалены до предела, под горячую руку, как правило, попадают родные и близкие. И понеслось, только держись!

Неужели нельзя разрулить ситуацию мирным путем, с пользой для себя и спокойствием для окружающих. Конечно же, можно и даже нужно! Отныне вам не придется срывать свое раздражение, злость и даже агрессию на самых близких людях, ведь в столице успешно работают и пользуются популярностью чудесные антистрессовые заведения.

Что за зверь такой и с чем едят? Давайте разбираться.

 

Помурчим?

Всем известно, что кошки – великолепные сниматели и устранители плохого настроения. Заберется на ручки, прижмется, помурчит – и напряжение как рукой сняло. К сожалению, современный ритм жизни с регулярными командировками, отсутствием подолгу дома, частой сменой места проживания мало кому оставляет возможность держать дома мурчащего пушистика. А так иногда хочется потискать котика, поделиться с ним своими заботами и тревогами, ведь, как известно, «без кота и жизнь не та». Идти на улицу и хватать там первого попавшегося мурлыку для душевных излияний настоятельно не рекомендуем, мало ли… А вот решить вопрос цивилизованно вполне возможно, ведь в Киеве функционирует самое настоящее котокафе «Лапа» (ул. Драгоманова, 1а) Посетители этого чудесного заведения платят исключительно за время пребывания в кафе. А уж сколько по времени общаться с котиками – дело ваше, ориентируйтесь на свое самочувствие и кошелек. Час пребывания в кафе стоит 40-60 грн, посетителям предлагается бесплатный чай, кофе, печеньки, wi-fi (куда же без него, ага) и КОТЫ!!!! Кстати, в этом кафе часто проводятся всякие мастер-классы по рукоделию, что тоже способствует избавлению от стресса.

 

Тарелкой да об стенку!

Битье посуды уже давно перестало быть чисто домашним развлечением. Дорого, шумно, да и осколки потом убирать самим придется. Нет, мы, конечно же, понимаем, что такой способ выпустить пар весьма и весьма эффективен. И что по фен-шую держать дома треснувшие тарелки не комильфо, тоже понимаем. Но давайте пожалеем соседей и себе не станем забот в виде последующей уборки добавлять, а просто посетим «Шандарашку» (ул. Верхний Вал, 42) Это такой себе клуб по интересам, куда может прийти каждый, решивший активно выпустить пар и сохранить в целости сервиз, доставшийся в наследство от любимой бабушки. В «Шандарашке» за отдельную плату вы можете приобрести чашки, тарелки, графины, бутылки, блюдца и стаканы. Цена посещения – от 100 грн., ну а там уж по обстоятельствам: смотря какой стресс и сколько денег в кармане. О безопасности можно не переживать. Тут вам выдадут специальные очки для глаз и защитный костюм. Чтобы бить посуду было веселее, эта самая посуда укомплектована в наборы, каждый из которых имеет свое название: «На счастье», «С чистого листа», «Для начинающих», «Злющая жена» и т.д. Цена за набор зависит от количества предметов в нем. Помещение для битья посуды находится в подвале, так что шум ваших эмоций окружающим слышен не будет.

 

Флоатинг

Есть желание уединиться и привести мысли в порядок, но нет возможности? Тогда флоатинг к вашим услугам (ул. Предславинская, 39, оф. 107, метро «Дворец Украина»). Человека помещают в специальную флоат-капсулу, куда не проникают ни свет, ни звуки, ни запахи. Внутри капсула наполнена водой комфортной температуры с плотным раствором английской соли. Мало того, что она ухаживает за кожей, так еще и стресс снимает, и утонуть не даст. Вы будете с легкостью держаться на воде, погрузившись в собственные мысли и невесомость. Нахождение во флоат-капсуле сродни медитации, позволяющее расслабиться не только телу, но и душе. Кстати, эти капсулы изначально изобретались для отдыха космонавтов и спортсменов после тяжелых тренировок. Эта уникальная спа-процедура рекомендована даже беременным, она помогает установить более глубокий контакт с малышом и привести нервы в порядок. Но если вы страдаете клаустрофобией, то от флоаттинга вам лучше отказаться. После флоат-процедуры ваш сон станет более спокойным, кожа более увлажненной, а иммунитет более крепким. Кроме того, это отличная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Стоимость удовольствия – от 350 грн./час.

 

BarDuck – вот это по-нашему!

По адресу ул. Тарасовская, 3 расположен абсурд-паб для людей, желающих выразить себя. Это место, где царит уютная домашняя атмосфера и не бывает скучно и однообразно. Почему паб получил такое необычное название? Просто здесь царит бардак во всем: мебель от разных гарнитуров, посуда разных цветов и размеров, стены разрисованы абсолютно не гармонирующими друг с другом по содержанию граффити. У входа вас встретит живой селезень – символ паба. Здесь проводятся тематические вечера, спортивные трансляции, интересные программы. Снять стресс вы сможете за игрой в Sony Playstation 2, XBox Kinect, шашки или шахматы. Для любителей поделиться своими вокальными данными с окружающими есть караоке, для желающих пострелять – тир, для азартных посетителей – покер, для любящих стратегии – «Монополия». Каждому тут найдется занятие по душе. Побывав в BarDuckе, стресс покинет вас надолго.

 

Найдешь выход?

Как говорится, лучший отдых – смена деятельности. Мы привыкли ежедневно решать самые разнообразные задачи и искать выход из сложившихся ситуаций. В столице вот уже пару лет пользуются популярностью так называемые квест-комнаты, являющиеся своеобразным способом перезагрузки мозгов и уникальной возможностью по-новому взглянуть на ситуацию и найти из нее выход. Суть игры заключается в том, что вас запирают на час, например, в заброшенном туннеле метро. Тут нет ни GPS-навигаторов, ни интернета. Покинуть заточение вы сможете только благодаря логике и командной работе. Самому поиграть не получится, игроков должно быть минимум двое. Проверьте свою смекалку, скорость реагирования, умение работать в команде в следующих эскейп-румах Киева: Quest Guest House, «Взаперти», Escape Ques, Za7zamkami, «КвестиЯ». Игроки могут выбрать сюжет на свой вкус, есть также различные уровни сложности. Стоимость игры от 300 грн. с команды. Есть игровые, в которых платит каждый за себя сам (стоимость игры от 150 грн).

 

От качелей до гамака

Забыть о проблемах и с пользой провести выходной можно в пространстве вo Frat (ул. Щорса, 36Г). Да даже если без пользы, а просто отдохнуть душой – тоже неплохой вариант. Здесь созданы просто идеальные условия для работы и отдыха. Вы сможете поиграть в интеллектуальные настольные игры, вспомнить детство, покатавшись на качелях, ощутить себя на лоне природы, полежав в гамаке, посмотреть кинофильм, посидеть в интернете (тут бесплатный wi-fi) или же просто поработать. Возраст и род занятий посетителей тут весьма разный: от студентов до фрилансеров и предпринимателей. Все пространство разделено на шесть залов: библиотеку, два игровых зала, зал для лекций на 100 человек, две небольшие комнаты с компьютерами и Sony Playstation. Тут не продают алкоголь, зато посетителей угощают чаем, кофе и тостами с джемом. Можно также приобрести сендвичи и салаты. Тарификация пребывания здесь достаточно интересная – поминутная. Первый час – 35 грн., а каждая последующая минута около 33 коп. (примерно 20 грн. в час). Bo Frat – это своеобразный оазис тишины и спокойствия, находящийся в самом центре столицы, где каждый может в спокойствии провести время или пообщаться.